Pernahkah kamu terbangun di pagi hari dengan rasa berat, seolah beban pekerjaan sudah menekan meski komputer belum dinyalakan? Atau saat fokus pada satu tugas, pikiran justru melayang ke berbagai pekerjaan…
Sebagian besar orang tumbuh dengan memahami bahwa marah adalah emosi yang kurang baik. Hal ini karena emosi marah yang berlebihan dapat berdampak pada perilaku yang kasar dan tidak baik. Marah…