Pernah nggak merasa lelah tanpa tahu kenapa, overthinking terus menjelang malam, dan gelisah tanpa sebab padahal semua berjalan baik-baik saja. Bisa jadi itu tanda anxiety. Anxiety merupakan kondisi alami respon…
Di era modern saat ini banyak orang yang merasa kelelahan secara mental dan fisik. Mereka sulit untuk menemukan waktu untuk sekadar bernapas dengan lega. Bagi mereka yang merasa butuh jeda…