Pernah nggak merasa lelah tanpa tahu kenapa, overthinking terus menjelang malam, dan gelisah tanpa sebab padahal semua berjalan baik-baik saja. Bisa jadi itu tanda anxiety. Anxiety merupakan kondisi alami respon…
Gen z yang tumbuh di era digital mendapatkan tuntutan hidup dan standar sosial yang tinggi. Informasi yang cepat merambat dari media sosial membuat gen z terdampak oleh kultur produktivitas tinggi.…