Semakin bertumbuhnya dewasa, kebanyakan orang akan mengalami banyak tekanan dan ekspektasi dalam hidupnya. Hal ini dapat memicu tumbuhnya rasa stres dan tertekan. Maka dari itu, penting untuk melakukan self love agar kesehatan mental dapat terjaga.
Namun, sering muncul kebingungan mengenai bedanya antara self love dan egois. Perilaku self love yang berprinsip pada mengutamakan diri sendiri daripada menyenangkan orang lain bisa jadi dianggap egois oleh sebagian orang.
Perbedaan Utama Antara Self Love dan Egois
Terdapat perbedaan antara self love dengan sikap egois yang jarang diketahui. Berikut beberapa perbedaannya.
Berdasarkan Niat dan Dampaknya
Pembeda terbesar antara self love dan egois terletak pada niat dan dampaknya. Self love bertujuan untuk merawat diri yang berdampak pada pribadi yang lebih positif, komunikasi yang dilakukan juga lebih jujur dan empati.
Sedangkan, egois bertujuan untuk mementingkan diri sendiri tanpa peduli dengan orang lain yang berdampak pada hal negatif, komunikasi yang dilakukan keras dan manipulatif.
Perbedaan Perspektif Psikologis dan Sosial
Dalam psikologi, self love adalah bagian dari pengembangan diri dan menjaga harga diri yang sehat. Sedangkan, sifat egois erat kaitannya dengan kurang empati, narsisme, dan gangguan akan perilaku sosial yang baik.
Sedangkan, orang yang memiliki self love cenderung disenangi oleh banyak orang karena ketegasan dan pribadinya yang positif. Sementara orang yang egois akan sering dihindari karena bersifat tidak peka dan juga manipulatif.
Cara Self-Love Tanpa Menjadi Egois
Untuk menjadi pribadi yang lebih baik untuk orang lain dan diri kamu sendiri, kamu sebaiknya mempelajari bagaimana cara self love tanpa menjadi egois. Self love bukan berarti selalu memprioritaskan diri sendiri dalam segala hal. Tetapi harus mempertimbangkan konteks dan menjaga komunikasi yang sehat.
Kamu bisa melakukan self love tanpa merugikan orang lain dengan cara membuat jurnal harian, mengucapkan afirmasi positif pada diri sendiri, dan menjalankan terapi. Self love yang sehat justru akan membuat kamu lebih bijak dalam bergaul dan tahu cara menjaga diri.
Mencintai diri sendiri bukan berarti mengabaikan orang sekitar, melainkan untuk mencintai diri sendiri secara sehat. Baca juga “Mulai Merasa Teman Jadi Toxic? Ini yang Harus Kamu Lakukan!”