Kulit kering tidak hanya dapat terjadi pada wajah, tetapi juga terdapat pada bagian tubuh lainnya seperti tangan, kaki, siku, dan lutut. Kondisi ini biasanya ditandai dengan tekstur kulit yang terasa kasar, kaku, bersisik, hingga mudah terasa gatal.
Kulit kering dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari cuaca, paparan sinar matahari, kebiasaan mandi menggunakan air panas, hingga penggunaan produk perawatan yang kurang sesuai. Jika tidak dirawat dengan tepat, kulit bisa terasa semakin tidak nyaman dan lebih mudah mengalami iritasi.
Memiliki kulit yang lembap dan sehat merupakan suatu hal yang diinginkan bagi setiap orang. Oleh karena itu, kita perlu mengenali penyebab kulit kering agar dapat mempermudah cara merawatnya.
Tanda-tanda Kulit Kering
kulit kering merupakan suatu kondisi kulit mengalami penurunan kadar minyak alami dari dalam tubuh. Kondisi ini biasanya dipicu oleh faktor lingkungan, pola hidup atau faktor usia. Berikut ini adalah beberapa tanda yang dapat menyebabkan kulit kering:
- Cuaca dan Suhu: Kondisi cuaca dan suhu yang berubah-ubah dapat mempengaruhi kondisi kulit menjadi kering
- Dehidrasi: Ketika tubuh mengalami kekurangan cairan, kulit akan dehidrasi sehingga menyebabkan kulit menjadi tampak kering dan kusam.
- Gaya Hidup yang Kurang Sehat: Aktivitas fisik yang minim, makan-makanan sembarangan, merokok dan minum-minuman beralkohol dapat menyebabkan kulit kering
- Penggunaan Sabun yang Tidak sesuai: Penggunaan sabun yang tidak sesuai dengan kebutuhan kulit dapat menyebabkan kulit menjadi mudah kering dan iritasi.
- Mandi Menggunakan Air Panas: Dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Hal tersebut dapat disebabkan oleh kadar minyak alami dalam tubuh yang berkurang sehingga kulit menjadi kering dan dehidrasi.
Cara Merawat Kulit Kering
Kulit kering tidak hanya dapat terjadi di wajah, tetapi juga bisa terdapat pada beberapa bagian tubuh lainnya seperti sikut, kaki, lengan atau leher. Kulit kering biasanya disebabkan oleh faktor perubahan cuaca, gaya hidup dan kesalahan dalam memilih produk skincare. Setelah mengenal tanda-tanda kulit kering pada tubuh kita perlu mengetahui cara mengatasi permasalahan kulit kering tersebut. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit kering:
1. Gunakan sabun Mandi yang Melembapkan
Penggunaan sabun mandi dapat memengaruhi kondisi kulit, terutama jika kulit sedang kering atau sensitif. Sabun yang mengandung bahan pembersih yang terlalu keras atau kandungan pewangi yang terlalu tinggi dapat membuat kulit terasa semakin kering dan tidak nyaman pada sebagian orang.
Karena itu, pilih sabun mandi yang lembut dan sesuai dengan kondisi kulit kamu. Produk yang mengandung bahan pelembap juga dapat menjadi pilihan untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Saat mandi, kita perlu menghindari menggosok kulit terlalu keras dan gunakan sabun secukupnya.
2. Gunakan Body Lotion Setelah Mandi
Mengaplikasikan body lotion setelah mandi merupakan salah satu langkah penting dalam merawat kulit kering. Setelah mandi, kulit masih dalam keadaan lembap sehingga dalam penggunaan pelembap dapat membantu mempertahankan kelembapan tersebut.
Oleskan body lotion secara merata pada seluruh bagian tubuh, terutama pada area yang cenderung lebih kering seperti siku, lutut, tangan, dan kaki. Sebaiknya, gunakan pelembap segera setelah mandi dan ulangi penggunaannya ketika kulit terasa kering.
3. Eksfoliasi Badan secara Rutin
Eksfoliasi dapat dilakukan melalui penggunaan lulur. Rutin melakukan eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada permukaan kulit sehingga kulit terasa lebih halus. Namun sebaiknya, kulit kering tidak perlu di eksfoliasi terlalu sering karena dapat membuat kulit semakin sensitif atau mengalami iritasi. Lakukan minimal dua kali dalam seminggu untuk perawatan rutinitas kulit.
Pilih produk eksfoliasi yang lembut dan gunakan sesuai dengan petunjuk pemakaian. Hindari menggosok tubuh terlalu kuat, terutama pada bagian kulit yang sedang kering, mengelupas, kemerahan, atau mengalami iritasi. Jika kulit sedang sangat kering dan sensitif, sebaiknya tunda eksfoliasi sampai kondisi kulit membaik.
4. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar ultraviolet (UV) tidak hanya dapat berdampak pada kulit wajah, tetapi juga bagian tubuh yang sering terpapar matahari seperti tangan, kaki, leher, dan lengan. Melakukan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dapat kamu lakukan dengan cara menggunakan pakaian tertutup saat sedang berada diluar ruangan. Selain itu, perlindungan dari sinar matahari juga dapat dilakukan perawatan kulit tubuh.
Gunakan sunscreen pada bagian tubuh yang tidak tertutup pakaian ketika akan beraktivitas di luar ruangan. Selain sunscreen, kamu juga dapat menggunakan pakaian yang menutupi kulit atau mencari tempat teduh ketika berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.
5. Hindari Mandi menggunakan Air Panas
Mandi dengan air panas memang dapat memberikan rasa nyaman dan rileks. Namun, terlalu sering atau terlalu lama mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami pada permukaan kulit sehingga kulit lebih mudah mengalami kekeringan.
Jika memiliki kulit kering, gunakan air dengan suhu suam-suam kuku dan batasi waktu mandi. Setelah selesai mandi, keringkan tubuh dengan menepuk-nepuk kulit menggunakan handuk secara perlahan, bukan menggosoknya dengan kuat. Kemudian, segera gunakan body lotion untuk membantu menjaga kelembapan kulit.
Itulah beberapa tanda jika kulit ditubuh kamu mengalami kering, jangan lupa untuk selalu menggunakan body lotion dan sunscreen untuk tetap menjaga kelembapan kulit yang lebih terjaga.
Baca Juga: Kulit Kering? Ini 5 Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Kenyal!